定期レッスン

定期レッスンをご紹介します。みなさまのご参加をお待ちしています。


LUOHAN Gong クラス

LUOHAN Health Japanのメインセルフケアメソッドです。

続けることで、体や呼吸の機能が強化され、心のバランスも調和します。

毎日をより本来の自分らしく生きるための貴重なメソッドです。

■日時 毎週 月曜日・水曜日 10:15-11:45 (1時間30分)

■会場 LUOHAN Health Japan スタジオ

■定員 7名

■料金

月額   

6,000円  

月4回

レッスン曜日を月曜・水曜いずれかを選択下さい

4回券 

7,600円            

事前予約制で月曜・水曜どちらも可

*有効期限2ヶ月

1回券 2,300円 当日のみ

セルフケア クラス

自分で体を動かしたりすることで、より健康的に楽しく毎日を過ごすためのレッスンです。

 こんな方にオススメ:

体力をつけたい

呼吸法を学んでみたい

腰痛、膝、肩、首など痛みの緩和したい

ストレス軽減したい

ダイエットしたい

■日時 毎週 火曜日 10:00-11:00 (1時間)

■会場 LUOHAN Health Japan スタジオ

■定員 8名

■料金

6回券 

7,000円   

*有効期限2ヶ月                                       

1回券 1,500円 当日のみ

今日も一日お疲れ様でした!体と心の疲れを癒すイブニングセルフケア クラス

こんな方にオススメ:

一日(また日頃)のお疲れの解消に

体を動かしたり呼吸を意識することでリラックスする方法を身に付けたい

健康的なことに取り組みたい

マインドフルネスな時間を持ちたい

■日時 毎週 火曜日 18:00-19:00 (1時間)

■会場 LUOHAN Health Japan スタジオ

■定員 8名

■料金

6回券 

7,000円     

*有効期限2ヶ月                                       

1回券 1,500円 当日のみ

プライベートレッスン

たとえば・・体質改善したい、体や心のバランスを整えてより良い状態で仕事がしたい、体の姿勢をととのえたいetc. ご要望に沿ってレッスンを進めていきます。また生活習慣や食事などを見直すお手伝いもいたしますので、より効率的です。

2回1セット 

*1回のレッスンは2時間

10,000円           

詳細につきましては、直接お問い合わせください。お気軽にどうぞ。

はじめの一歩  中医学の基本を学ぶ 中医学講座

日々の生活をより健康的で楽しめる、そんな知恵や方法を中医学の考えから取り入れてみませんか。そもそも中医学ってなに?というところから、基本の考え方を月一回のペースで、各テーマに沿ってお伝えします。また軽い昼食とともに学ぶ薬膳の知識も普段の食事にご活用いただけます。

体が自然と一体でなることを感じながら、楽しく学んでいく講座です。気功の理解をより深めていただくためにもとってもオススメです。

 

■スケジュール

第1回 3/28(木) 3/30(土)

陰陽・五行論とは

第2回 4/25(木) 4/27(土)

蔵象とは

経絡について

第3回  5/23(木)  5/25(土)

気、血、津液とは

 

■時間         10:30-13:00(解散) 

■受講料     1回 3,000円(軽い昼食つき)    

■場所         LUOHAN Health Japan スタジオ

 

■定員         8名

会場紹介

LUOHAN Health Japan スタジオ

名古屋市天白区焼山2丁目208 シャンポール鴻ノ巣102号室